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保健品有科学研究,你为什么说不可靠?

    原标题:保健品有科学研究,为什么还说不可靠?我经常说,保健品的功效基本上是不可靠的-“基本上”只有

    原名:保健品有科研,为什么说不可靠?我经常说,保健产品的功效基本上是不可靠的——“基本上”只是为了逻辑严谨,事实上,我没有看到任何受欢迎的保健产品真正宣布功效。然而,“填饱”养生思想在中国有着悠久的历史。许多人喜欢顾名思义,而“健康产品”一词意味着“具有健康效应”,这自然使人们喜欢它。然而,这种期望现实吗?在2015年,纽约州对四家主要零售商出售的78种保健品样品进行了测试,发现近五分之四的产品不含有标注的植物成分:大多数所谓的草药片含有普通的食物提取物,如大米和萝卜;甚至一些成分对过敏的人有潜在危险。乐。这并不奇怪。尽管美国FDA(食品和药物管理局)对药品和食品的监管非常严格,但是它对“保健产品”(美国称之为“膳食补充剂”)的监管能力非常弱。根据美国的规定,膳食补充剂是安全还是有效是制造商自己说的。FDA根本不允许任何“功效促进”,并要求包装上标明“本产品不适用于任何疾病的治疗、预防、治疗、预防和治疗”;尽管可以作出一些“功能声明”,但必须声明上述功能声明“尚未得到FDA的批准”。根据这些监管规范,美国的“膳食补充剂”不能保证有效性和安全性。毫不奇怪,上面提到的测试结果出现了。就法律文本而言,我国卫生产品的管理更加严格。即使它是同一种保健品,中国也要求每个制造商申请它,这只能通过主管部门的批准上市。从理论上讲,无论是有效性、安全性还是功能性要求,都受到明确的规制。更不用说那些未经批准的医疗保健产品,它们完全是非法宣传。甚至那些戴蓝帽子的人也常常不可靠。由于卫生产品的功能审批不像药品那样严格,只要有一些“科研”,就有可能获得审批。(这则广告以及文章末尾的广告都是Wechat系统对原始创作者的好处。)点击后,你会给作者一些钱来买鸡腿。广告内容根据大数据插入。我不知道你看到什么广告,更不用说我推荐什么了)。这些“科研”大致可以分为两类:一是有一些关于功效的“初步研究”。在科学文献中,零星的文献有时显示出“可能有效”,学术意义是“值得进一步研究”或“等待大规模临床试验验证”。但经过多年,“进一步研究”或“大规模临床试验”尚未出现,合理的猜测是“做完,但结果并不令人满意,所以没有发表”或“没有希望,所以没有厂家愿意做”。无论哪种情况,多年之后,仍然没有“当时”的初步研究。合理的判断应该是不可靠的,但是在市场营销中,它被夸大为“科学研究发现它有XX效应”。第二类是基于组件演绎的。有些保健品含有“XX成分”,推论为“具有XX功能”。事实上,XX成分本身对健康的影响还没有充分而坚实的证据,而且保健品的含量还远远没有达到“初步研究”的有效剂量。经常有人说:我吃了一些保健品,真的有效啊。当然,这是可能的。问题是“有效”和“食用保健品”之间是否存在因果关系。在以下三种情况中,也可能有“有效”的结果:第一种情况是,用户还接受其他治疗或治疗,将其他治疗的结果视为服用保健产品的功效。第二种是安慰剂效应。如果你不吃保健品,就会有人改变,而这些人可能认为保健品的功效。例如,你可以卖一个祖先的食谱,上面写着“你可以在喝完酒后生个男孩”,并承诺“无效的退款”——即使你的食谱只是自来水,大约一半的人都会“有效”。三是添加药用成分。还有一些有效的药物可以达到,很多厂家为了让消费者体验到“有效”的医疗保健产品,其中加入了药物成分,然后将保健产品“纯天然”作为营销噱头。在减肥、降血压、降血脂、降胆固醇的保健品中,“以保健品销售第一手药肉”的做法很常见,特别是在产品中。不知不觉地服用药物除了可能产生副作用外,还会干扰正常的治疗,这是非常危险的。我们不能说所有的医疗保健产品都是骗子,也不能说所有的医疗保健产品都是“无效的”。如维生素、矿物质、氨基酸、抗氧化剂和其他类型的“膳食补充剂”确实是人体所需的营养成分。关键是,如果你不能吃缺乏某些微量营养素的均衡饮食,那么补充这些东西真的有助于你的健康。然而,这些成分可以从日常饮食中获得,不需要通过保健品获得。更重要的是,你不可能通过补充健康产品来获得广告宣传的好处。简而言之,服用保健品的结果是:如果它无效,那只是为了你的钱;如果它是有效的,它也可能杀死你!

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